Υγεία

Αυτά είναι τα τρία λάθη που κάνετε στο ντους

Αυτά είναι τα τρία λάθη που κάνετε στο ντους

Μήπως ανήκετε σε εκείνους που απολαμβάνουν το ντους με τις ώρες ή που μπαίνουν στο μπάνιο και ξεχνάνε να βγουν;​ Αν ναι, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε πως με αυτή την πολύωρη παραμονή κάνετε τρία σημαντικά λάθη

Ζημιά στην επιδερμίδα

Η πολύωρη παραμονή κάτω από το νερό προκαλεί ζημιά στην επιδερμίδα σας (αφυδάτωση και ξηροδερμία) και συνεπάγεται τεράστια σπατάλη νερού. Προσπαθήστε να μην ξεπερνάτε καθημερινά τα 5-6 λεπτά στο ντους και θα διαπιστώσετε μεγάλη εξοικονόμηση στο νερό αλλά και αλλαγή στο δέρμα σας.

Κάνετε ντους με πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό

Για την επιδερμίδα, η ιδανική θερμοκρασία βρίσκεται κάπου στη μέση, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία των εξωτερικών χώρων. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (ΣΔΕ), συνιστά ζεστό, αλλά όχι καυτό μπάνιο, για να αποτρέψετε την ξηροδερμία.

Δεν αερίζετε καλά το μπάνιο

Ένα μη καλά αεριζόμενο μπάνιο είναι το ιδανικό περιβάλλον για να αναπτυχθεί μούχλα. Μετά το ντους ανοίξτε το παράθυρο του μπάνιου για να αεριστεί καλά και να στεγνώσει από τους ατμούς που δημιουργούνται στις επιφάνειες. Αν το μπάνιο δεν έχει παράθυρο, χρησιμοποιείστε ένα ανεμιστήρα.

Πηγή: Αυτά είναι τα τρία λάθη που κάνετε στο ντους

Σχετικά Άρθρα

Άνοιξη: Πλησιάζει η εποχή των αλλεργιών – Πάρτε τα μέτρα σας

HellasVoice

Πως η πανδημία επηρέασε την νεανική ψυχολογία

HellasVoice

Κεράσια: Τρεις λόγοι να τα βάλετε στη διατροφή σας – Υγιές και λαμπερό δέρμα

HellasVoice

Προσωπικός γιατρός: Διορία έξι μήνες για εγγραφή, αλλιώς αύξηση 20% σε εξετάσεις

HellasVoice

Προσοχή: Η ντομάτα μπορεί να γίνει επικίνδυνη για την υγεία – Δείτε το πότε

HellasVoice

Αυτό είναι το κορυφαίο ψωμί για τον οργανισμό μας σύμφωνα με καρδιολόγο

HellasVoice

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα