Υγεία

Κοτόπουλο: Τι προκαλεί στο σώμα η τακτική κατανάλωση (βίντεο)

Κοτόπουλο: Τι προκαλεί στο σώμα η τακτική κατανάλωση (βίντεο)

Το κοτόπουλο αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές ζωικής πρωτεΐνης. Προσφέρει επίσης στον οργανισμό μας πολλά από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Ταυτόχρονα, έχει λιγότερα «κακά», δηλαδή κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη από το κόκκινο κρέας.
Λόγω της χαμηλής τιμής του αποτελεί μια οικονομική επιλογή, ενώ μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς τρόπους.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση κοτόπουλου:

 onmed.gr

Πηγή: Κοτόπουλο: Τι προκαλεί στο σώμα η τακτική κατανάλωση (βίντεο)

Σχετικά Άρθρα

Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες

HellasVoice

Μελέτη Σοκ Θ.Λύτρα για πανδημία: «Το 97,7% όσων νοσηλευτήκαν διασωληνωμένοι εκτός ΜΕΘ πέθαναν»

HellasVoice

“Καμπανάκι” ECDC: Αύξηση στους θανάτους από κορονοϊό έως το τέλος Αυγούστου

HellasVoice

Stalking: Παρακολουθείς κρυφά τον/τη σύντροφό σου; 1 στους 3 δεν βλέπει κανένα πρόβλημα με αυτό!

HellasVoice

Χοληστερίνη: Τι να τρώτε για να πέσει και τι όχι – Οι φυσιολογικές τιμές

HellasVoice

Υγεία: 7 σημάδια που δείχνουν πως έχετε αφυδατωθεί

HellasVoice

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα