Υγεία

Βάζεις γάλα στον καφέ σου; – Για ξανασκέψου το!

Βάζεις γάλα στον καφέ σου; – Για ξανασκέψου το!

Πολλοί είναι αυτοί που αγαπούν να βάζουν γάλα στον καφέ τους. Όμως ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία.

Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να βάζετε γάλα στον καφέ.

Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία.

Διαβάστε παρακάτω τρεις σημαντικούς λόγους, για τους οποίους δεν θα πρέπει να βάζετε γάλα στον καφέ σας:

Ο συνδυασμός καφεΐνης και καζεΐνης (πρωτεΐνη γάλακτος) δημιουργεί θρόμβους στο στομάχι που είναι πολύ δύσκολο να διαλυθούν.

Έτσι, όχι μόνο ο καφές με γάλα δεν γίνεται πιο ελαφρύς, αλλά μπορεί να προκαλέσει και δυσανεξία.

Το γάλα στον καφέ προκαλεί αποβολή ασβεστίου μέσω των ούρων, ενώ αυξάνει την έκκριση ασβεστίου στα έντερα.

Ο σκέτος καφές δεν περιέχει θερμίδες και λιπαρά. Όταν συνδυαστεί με γάλα, τότε αυξάνεται ο αριθμός των περιττών θερμίδων και λιπαρών που καταναλώνουμε, ειδικά όταν πίνουμε πολλούς καφέδες καθημερινά.

 

Πηγή: Βάζεις γάλα στον καφέ σου; – Για ξανασκέψου το!

Σχετικά Άρθρα

Φάρμακο χαμηλού κόστους κατά του κορωνοϊού από Πατρινούς επιστήμονες

HellasVoice

Αλτσχάιμερ: Νέα μελέτη εντοπίζει στο αίμα κρυμμένο σημάδι άνοιας που εμφανίζεται 17 χρόνια νωρίτερα

HellasVoice

Συναγερμός στο ΠΑΓΝΗ: O κορονοϊός “κλείνει” την Ψυχιατρική Κλινική

HellasVoice

Πόσο σημαντικό είναι το γιαούρτι για την καλή υγεία του εντέρου

HellasVoice

Self tests για όλους τους ενήλικες από αύριο και για μια εβδομάδα – Πώς θα δίνονται

HellasVoice

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Σε «άσχημη θέση» Βραζιλία και Μεξικό

HellasVoice

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα